Et friskt hjerte er grunnlaget for god helse. Her får du kunnskap om hvordan hjertet fungerer, hva som påvirker det og hvordan du kan holde det friskt gjennom hele livet.
Slik fungerer hjertet
Hjertets oppbygging, pumpebevegelsen og det elektriske systemet som styrer det.
Blodtrykk
Hva er normalt blodtrykk, og når er det for høyt?
Kolesterol
LDL, HDL, triglyserider – hva betyr tallene og når bør du behandles?
Diabetes og hjertet
Type 2-diabetes mer enn dobler risikoen for hjerteinfarkt.
Søvn og hjertehelse
Søvnmangel og søvnapné er undervurderte risikofaktorer for hjertekarsykdom.
Metabolsk syndrom
Kombinasjonen av høyt blodtrykk, høyt blodsukker og bukfedme – en stille trussel.
Betennelse og hjertesykdom
Kronisk lavgradig betennelse destabiliserer plakk og utløser hjerteinfarkt.
Arvelig hjertesykdom
Familiær hyperkolesterolemi rammer 1 av 200 nordmenn – de fleste vet det ikke.
EKG forklart
Hva er et elektrokardiogram, hva viser det og hvordan leses det?
Puls og hjertefrekvens
Normal hvilepuls, treningssoner og når høy puls bør undersøkes.
Salt og blodtrykk
De fleste nordmenn spiser dobbelt så mye salt som anbefalt – og hjertet merker det.