Slik handler du ved mistanke om hjerteinfarkt

Steg-for-steg: hva du gjør

Hjerteinfarkt er en medisinsk nødsituasjon. Hvert minutt uten behandling ødelegger mer hjertemuskel. Rask og riktig handling kan utgjøre forskjellen mellom liv og død, og mellom fullt og begrenset funksjonsnivå etterpå.

Steg 1: Ring 113 umiddelbart

Det aller viktigste du gjør er å ringe nødnummeret 113. Gjør dette før du gjør noe annet. AMK-sentralen (Akuttmedisinsk kommunikasjonssentral) tar imot alarmen og sender ambulanse. Operatøren vil også gi deg instruksjoner over telefonen mens du venter.

Si tydelig: «Jeg tror en person har hjerteinfarkt» og oppgi adressen din. Hold telefonen åpen – AMK kan trenge mer informasjon.

Steg 2: Hold personen i ro

Hjelp personen til å innta en halvliggende stilling – sett dem ned mot en vegg eller legg dem ned med hevet overkropp (ca. 30–45 grader). Denne stillingen reduserer belastningen på hjertet sammenlignet med å stå eller ligge helt flatt.

Betrygge personen om at hjelp er på vei. Ro og trygghet bidrar til at hjertet bruker mindre oksygen.

Steg 3: Løsne stramme klær

Løsne slips, krave, belter og andre stramme plagg rundt hals og bryst. Dette letter pusten og er særlig viktig hvis personen opplever tetthet eller pustevansker.

Steg 4: Gi ingenting å spise eller drikke

Ikke gi vann, mat eller andre legemidler uten at AMK-operatøren har anbefalt det. Unntak: AMK-operatøren kan instruere deg om å gi personen aspirin (300 mg som tygges) – men kun etter råd fra AMK og kun hvis det ikke er kontraindisert. Les mer om dette i vår artikkel om aspirin ved hjerteinfarkt.

Steg 5: Følg med på tilstanden

Sjekk jevnlig om personen er ved bevissthet og puster normalt. Snakk rolig med dem. Hvis personen mister bevisstheten og slutter å puste normalt, er du nødt til å starte HLR.

Steg 6: Start HLR hvis nødvendig

Hvis personen er bevisstløs og ikke puster normalt (eller overhodet ikke puster), start hjerte-lunge-redning (HLR) umiddelbart. AMK-operatøren kan veilede deg trinn for trinn. Les mer i vår artikkel om HLR og hjertestarter.

Steg 7: Åpne for ambulansen

Sørg for at ambulansen enkelt finner fram: lås opp inngangsdøren, send eventuelt en annen person ned til veien for å vifte inn ambulansen. Fjern hindringer i gangen.

Hva du IKKE skal gjøre

Det er like viktig å vite hva du ikke skal gjøre ved mistanke om hjerteinfarkt:

• Ikke kjør personen selv til sykehus. Ambulansen har utstyr og kompetanse til å starte behandlingen underveis. I bilen kan situasjonen forverre seg uten at du kan hjelpe.
• Ikke vent for å se om det går over. Mange dør fordi de venter for lenge. Ifølge Helsedirektoratet er det avgjørende å komme til behandling så raskt som mulig.
• Ikke la personen gå eller anstrenge seg. Fysisk aktivitet øker hjertets oksygenbehov og forverrer skaden.
• Ikke bagatelliser symptomene. Mange tror det «bare er fordøyelsesproblemer» eller «muskelspasmer». Ved tvil: ring 113.
• Ikke gi mat, drikke eller medisiner uten instruksjon fra AMK.

Typiske symptomer du bør reagere på

Hjerteinfarkt gir ikke alltid klassiske brystsmerter. Ifølge Helsenorge.no er vanlige symptomer:

• Sterke, vedvarende smerter eller trykk i brystet (varer mer enn noen minutter)
• Smerter som stråler ut til arm, skulder, nakke, kjeve eller rygg
• Kortpustethet
• Kvalme, svimmelhet eller besvimelse
• Kaldsvetting
• Uvanlig tretthet (særlig hos kvinner)

Les mer om symptomene i vår artikkel om symptomer på hjerteinfarkt.

Hva er et hjerteinfarkt?

Et hjerteinfarkt oppstår når blodtilførselen til deler av hjertemuskelen blokkeres, vanligvis av en blodpropp i en kransarterie. Uten blod og oksygen begynner hjertemuskelcellene å dø. Jo raskere blodgjennomstrømmingen gjenopprettes, desto mer hjertemuskel reddes. Les mer om hva et hjerteinfarkt er.

Hva skjer når ambulansen ankommer?

Ambulansepersonellet tar EKG, gir oksygen og smertelindring, og setter i gang nødvendige tiltak på stedet. De kommuniserer med sykehuset underveis slik at kateterlab (PCI-lab) kan stå klar til dere ankommer. Les mer om de første timene på sykehus.

Kan jeg gjøre noe for å forberede meg?

Ja. Hjertestartkurs (HLR-kurs) er tilgjengelig for alle og kan gjøre deg i stand til å redde et liv. Norsk Resuscitasjonsråd (NRR) tilbyr oversikt over kurs på nrr.org. Finn nærmeste hjertestarter i Hjertestarterregisteret.

Hvem rammes av hjerteinfarkt?

Hjerteinfarkt kan ramme alle, men risikoen øker med alder, røyking, høyt blodtrykk, diabetes og høyt kolesterol. Ifølge Folkehelseinstituttet rammes rundt 12 000 nordmenn av hjerteinfarkt hvert år. Les om forebygging i artikkelen om hjertevennlig kosthold.